Barra de loción

Puedes usar esta loción en todo tu cuerpo, incluida tu cara. Es excelente para ayudar a la piel "madura", también ayuda a cualquier tipo de piel seca y con picazón. ¡No te dejes engañar por el grosor de la crema, se derretirá en tu mano mientras la frotas!

1 parte de cera de abejas
1 parte de aceite de coco
1 parte de manteca de karité / manteca de cacao / mantequilla de mango / mantequilla de kokum o combinación
1 cucharadita de aceite de vitamina E (opcional)
50 gotas de aceite esencial
(tenga en cuenta que esto es a su criterio, yo usaría unas 50 gotas en total para 3 tazas de crema, pero esto dependerá del aceite que use. Mi estándar es 1/2 frankincense 1/2 árbol de té) - juega con la cantidad dependiendo del aceite que estés usando.

Esta barra de loción es asombrosa para el exceso, la psoriasis y la piel seca de invierno en general. En la oscuridad del invierno, lo uso en la cara por las mañanas y a detener a las uñeras. Esta receta se puede ajustar para hacer cualquier cantidad que deseas. Por ejemplo, hecho con 1 parte = 1 taza, usaría 1 taza de aceite de coco, 1 taza de cera de abejas y ⅓ de taza de manteca de karité, manteca de cacao y mantequilla de mango (aunque podría usar 1 taza de cualquiera de las individuales) . Con 1 parte = 1 taza puede usar aproximadamente 50 gotas de aceite esencial (generalmente uso lavanda) y 1 cucharadita de aceite de vitamina e. 1 parte = 1 taza hace 12 barras de loción. Combine la cera de abeja, el aceite de coco y las mantequillas en baño maria. (Recomiendo que tengan un traste apartado para tus proyectos de aceites -esto le ahorrará much tiempo de desmachar tu favorita olla). Revuelve los ingredientes constantemente hasta que estén derretidos y suaves. Retire del fuego y agregue el aceite de vitamina e y los aceites esenciales (cuando ya no esta tan caliente, pero todavia esta suave). Revuelva suavemente hasta que los aceites se incorporen. Vierta cuidadosamente en moldes o lo que sea que permita que las barras de loción se endurezcan. (Yo uso tarros, latas o tazas de silicona para hornear, aunque cualquier molde podría funcionar. También se pueden hacer en un molde cuadrado para hornear y luego cortar en barras. ) Permita que las barras de loción se enfríen por completo antes de intentar sacarlas.

Esta es una receta muy básica. Te animo a jugar con él y hacerlo tuyo!

 

PROTECTOR SOLAR

Agregar OXIDO DE ZINC A LOCIÓN REGULAR (orgánico preferible):

Paso 1 Póngase guantes de protección y máscara. Esta protección es esencial porque inhalar óxido de zinc puede causar serios problemas de salud

Paso 2 Mide 8 oz de loción.

Paso 3 Mida el óxido de zinc.

Para un SPF de 12 a 19, mida de 1.2 a 1.5 oz. de óxido de zinc Para un SPF mayor a 20, mida 2 oz. de óxido de zinc Para un SPF entre 6 y 11, mida 0.8 oz Para un SPF muy bajo, entre 2 y 5, mida 0.4 oz. de óxido de zinc Etapa 4 Agregue el óxido de zinc a la loción.
Use una cuchara o un palillo para incorporar completamente el óxido de zinc en la loción. Mezclar bien es esencial para garantizar que toda la loción obtenga beneficios de protección solar.

Paso 5 Transfiera la mezcla de la loción a un nuevo recipiente y guárdelo en un lugar fresco.

Consejos Para transferir fácilmente su protector solar casero a su nuevo contenedor, cuchara o vierta la mezcla en una bolsa de plástico para alimentos, selle la bolsa y recorte una de las esquinas. Exprime el protector solar de la bolsa de plástico en su nuevo contenedor. El óxido de zinc está disponible en numerosos proveedores en línea. Asegúrese de elegir óxido de zinc no nano. 

Cosas que necesitarás Guantes protectores Máscara protectora Loción comprada cuenco Contenedor de plástico Óxido de zinc no nano (las partículas permanecen en la superficie de la piel en lugar de ser absorbidas).

Para aumentar el SPF - agrega aceite de semilla de zanahoria. Para ayudar calmar la piel agrega lavanda, incienso o mirra. 

BLANQUEADOR ALTERNATIVA NATURAL
3 tazas de agua
1/2 taza de agua oxigenado
10 gotas de aceite de limón
2 cucharaditas de limpiador Thieves
Mexcla todos los ingredientes y metelos en un recipiente de vidrio (de preferencia). Puede ser de espray o virte un poco en el lugar donde va el blanqueador en tu maquina para lavar ropa. 

QUITA MANCHAS NATURAL:
1/2 taza vinagre blanco
20 gotas de aceite de limon

JABON ESPUMOSO/FOAMING SOAP

Verte 1 oz. (m/menos 1 centimetro y medio) de jabon liquido natural en el contenedor. (Yo uso “7th generation sin fragancia)

Agrega 8-10 gotas de aceite esencial (thieves, purificaion limon o lavanda)

Llena el resto de agua.

COSTO:  $1.50 contenedor (o usa uno reciclado gratis)

$.12 jabon y aceite esencial (entre $.50-$1.15 dependiendo en el aceite.)

TOTAL SIN CONTENEDOR:   $1.00

LIMPIADOR THIEVES/Thieves Cleaner

Busca un contenedor con tapa de espray de 8 oz

Verte una tap de limpiador Thieves  (o una cucharadita)

Llena el resto de agua.

COSTO:  $1.50 contenedor (o usa uno reciclado)

Limpiador $.29

TOTAL SIN CONTENEDOR:    $.30/8 oz / $.60 16 oz

LIMPIADOR “Ajax” Natural/Tile and sink scrub

Busca un contenedor de vidrio de 8 oz

Mide ½ tasa de bicarbonato de sodio

Mide ½ tasa de vinagre blanco

Mezcla los dos ingredients con 5 gotas de limón en el contenedor.

COSTO:  $.70 contenedor (o usa uno reciclado)

Bicarbonato y Vinagre $.20 (si lo compras en Sam’s Club), $.25 para el limón

TOTAL SIN CONTENEDOR:   $.45

JABON DISHWASHER:

 Usa bicarbonato y aceite de limon en vez de jabon quimico en tu maquina lavaplatos (dishwasher).
Agrega Vinagre en el espacio del “rinse aid”.

Para la piel despues de afeitar/Aftershave

4 oz. alcohol de friciones y
20-30 gotas de aceite de  incienso o la mezcla de Stress Away (Quita Estres). 

 

ACEITE ROLLER BALL

Busca un contenedor de 15 ml con un roller ball RESUABLE  (Se vende paquetes de 10 con Young Living y son los mas durables que he visto. Se usa con los botes vacios de aceite que tienes guardado. O compras unos buenos pero no tan durable en abundanthealth4u.com o amazon.com).

Usando un embudo, llena el bote de aceite de olivo extra virgen (u otro aceite que escojes natural)

Agrega aceite esencial.

Para la Ansiedad (20 gotas de Stress Away)

Para Ayudar con la respiracion (20 gotas de RC)

Para ayudar con dolores (10 gotas de Panaway y 10 gotas de Menta/Peppermint)

Para apoyar el sistema imunologico (20 gotas de Thieves)

COSTO:  Contenedor $0 (Usa un bote de aceite reciclado), Roller ball $1 y es reusable. Aceite $2.50=$5.00

Lavado de frutas y verduras DIY:

Agregue unas gotas de aceite de Thieves al agua y déjelas en remojo durante unos minutos. Enjuague y disfrute.

LAVAMANOS SIN JABON

Gel de Sabila puro
1/4 cucharadita de aceite de vitamina E
6 gotas de árbol de té o aceite de ladrones
Agua destilada
pequeño botella de espray

Instrucciones:
Comience por llenar su botella de espray con gel de sabila, aproximadamente 1/2 lleno. A continuación, agregue la vitamina E, agregue 6 gotas de Young Living Tea Tree (melaleuca) o Thieves aceite y agite. Agregue agua destilada hasta que tenga la consistencia que desea.

Desinfectante de manos alternativo

1/4 de cucharadita de sal
8-10 gotas de Young Living Thieves aceite o aceite tea tree.
Agua destilada para llenar una botella rociadora de vidrio de tamaño de viaje de 2 oz.

MAS IDEAS:

Para tos, aplica Incienso (Frankincense) al pecho con aceite de coco.

Para arrugas, agrega una gota de Incienso al aceite o crema natural que usas para la cara)

Para fuegos, aplica 1na gota de Thieves directamente al fuego, luego cepilla sus dientes con una gota de Thieves.
 

DIY “BOMBAS” PARA LA TINA

Rinde 4

1 taza de bicarbonato de sodio

1/2 taza de ácido cítrico

1/2 taza de sal de epsom

1/2 taza de almidón de maíz

Pigmento para colorear, opcional

2 1/2 cucharadas de aceite de almendras (o aceite de coco derretido)

3/4 cucharada de agua

12-15 gotas de aceite esencial

Moldes

En un tazón mediano, mezcle todos los ingredientes secos. Agregue pigmento de color para lograr el aspecto deseado. Batir para combinar.

En un tazón pequeño separado, mezcle los ingredientes húmedos.

Agregue los ingredientes húmedos a los secos muy lentamente. (Esto es muy importante, de lo contrario activará el ácido cítrico que se utiliza para crear el efecto burbujeante). Mezcle hasta que se combinen, y los ingredientes se vean como arena húmeda.

Llene cada mitad del molde, empacando la mezcla ligeramente hasta que se desborde. Presione las mitades juntas firmemente. Deje que el molde lleno repose por un minuto. Toque ligeramente el molde y sepárelo suavemente para quitar la “bomba”. Deje que las bombas se sequen durante 24 horas antes de disfrutar en la bañera.

SUGERENCIAS BASICAS DE INGREDIENTES:

Estos son algunos de los ingredientes básicos para los proyectos de aceites  que he encontrado que son de buena calidad y de buen precio en amazon.com y abundanthealth4u.com Avíseme si encuentra alguna buena idea de ingredientes propios. ¡Me encanta descubrir nuevos tesoros!

Manteca de karité (amazon.com)
Shea butter
Ivory Raw Unrefined Shea Butter 3lb
Sold by: CourteousPalmTree

Mantequilla de Mango (amazon.com)
Mango Butter
Raw Mango Butter 16 oz
Generic
Sold by: Jolie Naturals

Cera de abejas (amazon.com)
Majestic Pure Beeswax Pellets, Yellow, 100% Natural Premium Quality Organic Beeswax, 1 lb
Sold by: Epic Business Services Online

Óxido de zinc (amazon.com)
MUY IMPORTANTE:(para protección solar / tiene que ser "no nano" para que permanezca sobre la superficie de la piel)
Zinc Oxide Powder - Non-Nano and Uncoated -
Pharmaceutical Grade (99.9% pure) as certified by USP (United States Pharmacopeia)

Sabila
ArtNaturals Aloe Vera Gel for Face, Hair & Body - Certified Organic, 100% Pure Natural & Cold Pressed 12 Oz

Arcilla Bentonita (amazon.com)
Redmond Clay, 24 Ounce
ased this item on November 28, 2017. 
Size: 2 OZ Dropper | View this order

Vitamina E
100% Natural Vitamin E Oil 35,000 IU + Organic Rosehip & Jojoba Blend - 2 OZ Bottle. by Eden on Amazon (mas fuerte)

JASON Vitamin E Oil 5,000 IU Pure Oil on Amazon (menos fuerte, mas economico)

Mantequilla de cocoa
Raw Organic Cocoa Butter by Wild Foods - Single-Origin, FT, Unrefined, Non-Deodorized, Food Grade, Wafer Form (16 ounce) Wild Foods

Epsom Salt y Witchhazel (solo asegúrese de que sea 100% Witch Hazel, sin alcohol)
Estos dos ingredients se encuentran en buen precio en cualquier farmacia.

 Aceite de coco (orgánico) Aceite de oliva (extravirgen orgánica) y aceite de aguacate: "virgen extra" se refiere a la primera prensa que tiene mas  propiedades curativas. Yo lo compro en Costco para mejor precio onza por onza. 

Abundanthealth4u.com
tiene una gran cantidad de contenedores útiles para hacer sus propios proyectos y por lo general, son más económicos  que amazon (pero más lentos). Haga un pedido con 2 personas para compartir el costo de envío.